Tư vấn

1. Em đang theo học lớp 11, bị mụn khoảng gần 1 năm nay, ở nhà em thường hay tự nặn mụn. Gần đây em thấy mặt lại nổi nhiều hơn, có nốt phồng lên rất to, em nặn thấy rất đau. Có cách gì để chữa cho hết mụn được không?

Trả lời:

Bạn đang ở độ tuổi phát triển nhanh về cơ thể, các tuyến bã bài tiết mạnh hơn, Tuyến bã là các tuyến nằm dưới da, cạnh lỗ chân lông, bài tiết chất nhờn giúp cho da mềm mại và có độ ẩm định. Khi các tuyến này tiết nhiều, thường bị mụn trứng cá. 

Mụn trứng cá có thể ở trên mặt, ở trán, má cằm; đôi khi ở vai, lưng, ngực nhưng không thấy ở các chi và vùng thắt lưng. Mụn trứng cá ảnh hưởng đến thẩm mỹ làm các em rất khó chịu. 

Nếu mụn trứng cá bị nhiễm khuẩn do không chú ý giữ gìn da sạch và nhất là do nặn nhân trứng cá ở nhà, vi khuẩn sẽ từ các ngón tay hay do có sẵn trên da hoặc tại chỗ chân lông xâm nhập, các mụn sẽ sưng lên, mưng mủ, có khi trở thành nhọt rất nguy hiểm. Nếu không biết cách chăm sóc da mụn và để mụn lâu ngày thì càng dễ bị viêm nhiễm, mụn trở lên to, rộng ra ở dưới da tạo thành các “trứng cá bọc”, nếu nặn ra hoặc vỡ mủ sẽ để lại sẹo, càng làm da trở nên thô sần, lỗ chân lông sẽ rất to gây mất thẩn mỹ. Vì vậy, phải đến các cơ sở điều trị chuyên da về da liễu để trị mụn trứng cá.

BS: TUẤN HUY

2. Có thể đến các trung tâm, thẩm mỹ viên chăm sóc da để trị mụn trứng cá không?

Trả lời:
Hiện nay có một số trung tâm chăm sóc da có bác sĩ chuyên khoa tư vấn hoặc trực tiếp điều trị. Bạn có thể chọn những nơi có bác sĩ, chuyên gia giàu kinh nghiệm và có uy tín. Giới thiệu với các bạn cách điều trị mụn trứng cá tuổi dậy thì của Trung tâm chăm sóc Thorakao gồm các bước sau:
_ Rửa sạch mặt 2 lần bằng sữa rửa mặt đặc trị mụn. Cách làm này nhằm làm sạch da, loại bỏ mọi cặn bã bẩn, đem lại sự thoáng mát cho làn da.
_ Tẩy tế bào chết.
_ Xông hơi trên da mặt để làm nở các lỗ chân lông.
 

BS: HUỲNH THỊ HỤÊ

3. Tư vấn trị mụn

Trả lời:
3. Mụn trứng cá tuổi dậy thì được tạo ra như thế nào?
 
Trả lời: Vệ sinh kém, thức ăn không phải là nguyên nhân duy nhất gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Testosteron, là một hormone, có cả ở nam và nữ, tăng trong suốt giai đoạn dậy thì và kích thích những tuyến bã lớn ra, sinh nhiều chất nhờn. Chất nhờn nhiều trở nên dày và dính và hình thành nút chặn lỗ chân lông. Vi khuẩn sống trong nang lông hoặc chất nhờn gây ra sưng, đỏ, mủ và đưa đến kết quả cuối cùng là tạo ra những tổn thương đa dạng trên da. 
 
Thức ăn không gây ra mụn trứng cá. Tuy nhiên, có vài loại thức ăn làm mụn trứng cá trầm trọng hơn. Nên tránh các thức ăn có đường, ngọt, béo…
 
BS. AN HUY
 
4. Em nghe nói, hiên nay ở TPHCM có thể trị mụn sẹo trứng cá, mụn trứng cá đó laser?
 
Trả lời: Đúng, hiện nay ở TP.HCM có công nghệ laser Affirm có thể trị mụn trứng cá đỏ và sẹo mụn trứng cá. 
 
Gần đây, các nhà khoa học Mỹ dã nghiên cứu, đưa ra công nghệ laser thế hệ mới, đó là laser Affirm Nd: YAG 1440nm, với công nghệ CAP (combined apexpulse) tạm gọi là công nghệ laser ”xung đỉnh phối hợp”, với một thấu kính đặc biệt bao gồp khoảng 1.000 thấu kính hội tụ nhõ li ti bên trong, nhằm tái phân bố lại năng lượng laser để tác động đến đúng độ sâu của vùng da điều trị (100-300um). 
 
Bước sóng 1440nm được nước hấp thu tốt hơn khoảng 2 - 2,5 lần so với bước sóng 1550, 1540 nm và chỉ tác động đến độ sâu 300 um của da nên:
 
_ Hiệu quả điều trị cao, rất ít tác dụng phụ, do không tác động mạnh quá mức cần thiết.
 
_ Hầu như không đau.
 
_ Rất an toàn, kể cả điều trị quanh mắt…
 
Đặc biệt là phù hợp cho da người châu Á như Việt Nam. Công nghệ CAP tái phân bố năng lượng laser lại như sau: 
 
_ Vùng năng luợng cao (màu đỏ) tác động vào vùng da cần điều trị, nhưng không gây tổn thương. Mỗi điểm năng luợng cao có đuờng kính 150 micron, khoảng cách các điểm này là 350 micron và tổng diện tích của vùng năng luợng cao là 20% vùng da điều trị. 
 
_ Vùng năng luợng thấp ( màu vàng) xen kẽ xung quanh làm nóng mô da bình thường, kích thước tế bào sợi tăng sinh giúp quá trình làm lành vết thương nhanh hơn. 
 
_ Kết quả là sau 2 – 6 lần điều trị, mỗi lần cách nhau 3 -6 tuần làn da cũ sẽ được thay mới hoàn toàn, mượt mà hơn, săn chắc và trẻ trung hơn.
 
BS. TRẦN THỊ ANH TÚ
 
5. Theo đông y có cách nào phòng ngừa được mụn trứng cá không?
 
Trả lời: Căn cứ theo nguyên nhân gây bệnh, Đông y đã đưa ra 2 cách phòng ngừa. Với mụn du tỳ vị bẩn nhiệt (trứng cá có màu đỏ hoặc hơi đỏ, mới đầu mụn nổi ít, về sau nhiều, hay khô miệng, táo bón, lưỡi đỏ), cần giảm sự tích nhiệt ở ruột và dạ dày. Với loại mụn do khí huyết uất truệ ( trứng cá có màu đỏ hoặc đỏ sậm, nữ thường phát nặng hơn khi có kinh nguyệt, nam thường có sắc mặt đen sạm hoặc đỏ tím), cần làm mát máu, sạch phổi, giải quyết ứ truệ và điều hoà khí. Hiện nay có thuốc dùng để ngừa và trị mụn trứng cá thể nhiệt, và hàn, đó là Diệp hạ châu & Phyllantol của Công ty Vạn Xuân.
 
BS. PHAN VINH
 
6. Em năm nay 17 tuổi, bị mụn trứng cá từ khi lên lớp 8 đến nay vẫn không khỏi. Em muốn hỏi mụn trứng cá có thể chữa khỏi được không?
 
Trả lời: Có thể chữa khỏi, nếu bạn hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và hợp tác với bác sĩ và thực hiện những hướng dẫn của bác sĩ. Mụn trứng cá thường mọc chủ yếu là mặt, ngực, quanh cồ. Khi lành, mụn cá thường không đề lại dấu vết, nhưng cũng có nhiều trường hợp mụn cá là mụn bọc to, nhiễm trùng có thể để lại sẹo. Để điều trị mụn cá thường phải kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Hầu hết các loại thuốc thoa lên mụn chỉ có tác dụng làm cho các tuyến được thông thoáng, lấy được chất bã, chống nhiễm khuẩn giúp mau lành. Những trường hợp nặng thường phải sử dụng kháng sinh uống lâu dài hàng tháng. Tuy nhiên, uống kháng sinh lâu ngày có thể sinh ra một số tác dụng phụ, nên khi sử dụng phải có chỉ định của bác sĩ. 
 
Bạn trẻ sẽ hết hoặc giảm nhẹ tình trạng mụn trứng cá, nếu ăn kiêng đường, mỡ, không uống cà phê, ớt, tiêu, nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước trắng, không dùng nước ngọt đóng chai, nước đóng hộp, ngủ đủ, không bị tress, táo bón, giữ da sạch, không tự nặn mụn bằng tay hay các dụng cụ không sạch, không vô trùng, không lạm dụng mỹ phẩm, không nên quá lo lắng. Qua tuổi dậy thì có khả năng mụn hết hẳn hoặc giảm đi nhiều.
 
BS. THU HÀ
 
7. Nghệ có thể dùng để trị mun được không ?
 
Trả lời: Ngoài việc có thể làm liền sẹo, nghệ còn có rất nhiều công dụng, trong đó có công dụng lưu thông máu huyết, tiêu mỡ, giảm nguy cơ nhiểm trùng, trị mụn, làm lành sẹo. Có thể dùng 3-12g bột nghệ hoà với sữa uống hoặc pha với nước ấm uống và bôi ngoài da có hiệu quả tốt.
 
BS. TRẦN THỊ ANH TÚ
 
8. Mụn mới mọc, chạm vào thấy ngứa và đau, khó chịu, phải làm thế nào?
 
Trả lời: Để làm mất triệu trứng trên, bạn hãy lấy một nhánh tỏi bóc vỏ rồi nghiền nát (bằng cái bóp tòi thay giã nát…) nhỏ vài giọt cồn 70 độ hoặc 90 độ, dùng bong thấm vào các mụn mới mọc.
 
BS. THU HÀ
 
9. Xin chỉ cách đắp mặt nạ trị mụn?
 
Trả lời: Ngoài uống thuốc, thuốc bôi, kiêng ăn uống, bạn có thể đắp mặt nạ để các mụn trứng cá không nổi lên nhiều hơn bằng cách: 
 
Giã giập vài nhánh tỏi hoặc ép tỏi, lấy nước cốt bôi lên mặt, nơi có mụn. Cách này tốt cho mọi loại da, không bị dị ứng. 
 
Nước đá làm giảm sưng, vết đỏ của mụn, thu nhỏ lỗ chân lông. 
 
Lấy đu đủ chín nghiền nát đắp lên mặt 20 – 30 phút mỗi ngày có thể ức chế quá trình hình thành mụn hoặc mụn không xuất hiện. 
 
Cam hỗ trợ hệ miễn dịch. Để ngừa nhiễm khuẩn, người bị mụn trứng cá nên ăn nhiều cam. 
 
Khoai tây cắt mỏng thành lát, chà xát thật nhẹ nhàng trên mặt mụn và đắp lên mặt cũng làm giảm sưng mụn. 
 
Sau khi đắp các loại kể trên, nên rửa mặt thật sạch bằng nước sạch, dùng khăn bông thấm khô da mặt nhẹ nhàng.
 
BS. HUỲNH THỊ HUỆ
 
10. Khi bị mụn, có nên dùng mỹ phẩm?
 
Trả lời: Tốt nhất là không dùng mỹ phẩm trong thời gian bị mụn trứng cá. Nếu cần thiết có thề dung một ít mỹ phẩm có thể chấp nhận được như những chất làm ẩm da hay mỹ phẩm không có dầu, tan trong nước, chọn những sản phẩm ‘non-comedogenic; (không gây ra mụn đầu trắng hay đầu đen) hoặc non-comedogenic; (không gây mụn trứng cá). Nhớ rửa mặt vào mỗi buổi tối để tẩy các mỹ phẩm đã dung với xà phòng hay chất tẩy rử nhẹ với nước. 
 
Dung dịch chứa thuốc điều trị mụn trứng cá có màu da người có thể che vết tích do mụn gây ra một cách an toàn. Dạng phấn xốp kết hợp với hoạt chất không chứa dầu có thể dùng đuợc. Lưu ý che mặt lại khi dung gel hay chai xịt tóc.
 
BS. AN HUY
 
11. Có cách điều trị, ngừa mụn trứng cá đơn giản, thông thường không?
 
Trả lời: Để điều trị mụn trứng cá, nên kết hợp đồng thời việc điều trị viêm tại chỗ (bằng các chế phẩm bôi ngoài da thích hợp), với việc điều trị nguyên nhân như uống các thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, tán ứ giúp thanh thải nhiệt độc, tái lập cân bằng sinh lý da, loại bỏ nguyên nhân gây bệnh cùng với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý. 
 
Một số lưu ý về chế độ sinh hoạt cho người bị mụn trứng cá: 
 
Rửa sạch mặt ngay sau khi ra đường về và trước khi đi ngủ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng (nhất là đối với những người bị mồ hôi dầu). Tuy nhiên, nên hạn chế rửa mặt bằng xà phòng kiềm. Có thể rửa bằng sữa rửa mặt trị, ngừa mụn và các loại xà bông dành cho rửa mặt như xà bông mật ong… Đặc trưng của loại xa bông này là trong suốt. 
 
Sinh hoạt điều độ, hạn chế ăn đường mỡ, chất cay nóng, chất kích thích (rượu, bia, cà phê…). Tránh thức khuya, căng thẳng thần kinh, ngủ đủ giờ… 
 
Tránh thói quen nặn mụn vì có thể gây nhiểm khuẩn, bội nhiễm, tổn thương tế bào da. 
 
Massage mặt thường xuyên giúp máu lưu thông tốt. Lưu ý: tránh chà xác da quá mạnh gây rát, da mất lớp bảo vệ dễ bị mụn. 
 
Không nên lạm dụng mỹ phẩm, nhất là các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và không thích hợp với da (ví dụ như mỹ phẩm có dầu) 
 
Không nên bôi thường xuyên các loại thuốc có chứa corticoid như cortisol, Dexamethasol… Những thuốc này tuy giảm tình trạng viêm trong 3-7 ngày đầu, nhưng sau đó gây nên hiện tượng mặt đỏ sần sùi, teo da, giản mạch máu trên da, rối loạn cân bằng sinh lý da… làm mụn mọc nhiều và khó điều trị hơn. 
 
Ăn nhiều rau, quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết . 
 
Năng vận động, tập thể thao để tăng cường sức khoẻ, tăng quá trình thải độc của cơ thể, giúp giảm mức độ trầm trọng của bệnh trứng cá. 
 
Không nên lo lắng quá về mụn trứng cá, vì căng thẳng thần kinh cũng là nguyên nhân làm cho mụn mọc nhiều nhiều thêm. Cần biết rằng, mụn trứng cá là hiện tượng bình thường trong thời kỳ phát triển (thường từ 13-20 tuổi). Khi qua thời kỳ này, mụn sẽ ít hơn hoặc hết
 
BS. MINH ANH
 
12. Em nghe nói bí đao, táo tây có thể trị mụn trứng cá?
 
Trả lời: Theo Đông y, bí đao(đông qua) có tác dụng trị mụn, nhưng tuỳ vào thể và tình trạng mụn. Bí đao chứa nhiều nước, da dẻ thô đen, mụn trứng cá, thuỷ thũng. 
 
Táo tây hay còn gọi là quả bom chứa nhiều loại đường, vitamin, acid hữu cơ, các chất khoáng như kalium, thích ứng chữa chứng mỏi mệt, béo phì, mụn nhọt trên mặt.
 
BS: PHAN VINH
 
13. Mụn trứng cá có thể dán salonpas?
 
Trả lời: Trong salonpas có chứa một số thành phần giảm đau, làm mát có thể làm cho mụn tạm thời được trì hoãn, đã có rất nhiều người dùng biện pháp này để tự xử lý mụn. Nhưng dùng salonpas sẽ tạo ra tình trạng không thông thoáng, môi trướng vừa ấm, vừa kín dễ làm cho diễn tiến của mụn xấu đi. Salonpas cũng có thể để lại sẹo xấu, làm cho việc điều trị sẹo khó, phức tạp hơn. Vì vậy, không nên dùng salonpas dán lên mụn trứng cá.
 
BS. LAN ANH
 
14. Tắm suối nước nóng có hiệu quả trị mụn trứng cá không?
 
Trả lời: Suối nước nóng phần lớn chứa lưu huỳnh, có hiệu quả đối với một số bệnh ngoài da như ung thư nhọt. Lưu huỳnh còn có tác dụng sát trùng, cho nên, quan niệm dân gian cho rằng, người có bệnh ngoài da ngâm nhiều suối nước nóng sẽ giúp bệnh thuyên giảm. Thực tế thường xuyên tắm, ngâm suối nước nóng sẽ làm da đen sạm. Do vậy, người bị mụn trứng cá không nên tắm, ngâm nước suối nóng.
 
BS. THẢO LINH
 
15. Người bị mụn trứng cá có nên tắm biển không?
 
Trả lời: Nước biển có thành phần muối clorua natri (NaCI), có tác dụng sát trùng, nhưng khi tắm biển, đồng thời với phơi nắng. Nhiều người nghĩ, phơi nắng có thể cải thiên tình trạng mụn. Thực tế, nhiều người bệnh, do phơi nắng làm cho tình trạng mụn xấu đi, nhất là những người có làn da tương đối nhạy cảm với ánh nắng. Tốt nhất là không đi tắm biển, phơi nắng, nên chọn nơi nghỉ ngơi mát mẻ, nơi có thể thư giãn, rất có ích cho điều trị mụn trứng cá.
 
BS. TRẦN HÙNG
 
16. Có nên rửa mặt tắm bằng sữa bò tươi?
 
Trả lời: Sữa bò tươi có chứa nhiều albumin, chất béo, vitamin B1, B6, A, E…, calcium dùng thích hợp cho trường hợp bong da, da thô ráp, mụn trứng cá. Khi uống sữa, lấy một chút xoa lên mặt có tác dụng dưỡng da rất tốt, nhưng sự hấp thụ của da có mức độ. Cũng chính vì lẽ đó, dùng sữa tươi để tắm thì nên dùng để uống sẽ tốt hơn, vì đỡ tốn kém.
 
BS. LAM THÁI
 
17. Em nghe người già nói bị mụn trứng cá dùng sữa đậu nành thường xuyên rất tốt, đúng không?
 
Trả lời: Đậu nành chứa nhiều albumin, chất béo, licithim, sắt, calcium, acid nicotinic. Về mặt chữa mụn trứng cá thì uống thường xuyên đậu nành rất tốt, vì sữa đậu nành làm da mặt trắng, mịn.
 
BS. THẢO LINH
 
18. Mặt bị mụn có nên đắp mặt nạ bằng trái cây?
 
Trả lời: Người bị mụn trứng cá không thích hợp dùng trái cây để đắp mặt. Thành phần Vitamin C thông thường có ích cho da, nhưng có rất nhiều người da không thích ứng đắp trực tiếp lên da mụn, vì nó gây dị ứng và kích thích mụn diễn tiến xấu. Cho nên, người bị mụn trứng cá không nên đắp mặt nạ bằng trái cây chanh, dưa leo, cà chua, nha đam…
 
Luơng y BÀNG CẨM
 
 

BS: